Ochtendritueel

Voelt het voor jou ook alsof je een marathon hebt gelopen als je eenmaal de kinderen op school of opvang hebt afgezet? En dan moet de werkdag nog beginnen…
Hoe leuk zou het zijn als je kind zonder strijd uit bed komt en flink zijn kleren aandoet?
Hoe fijn zou het zijn als er nog tijd over is voor je vertrek, zodat jij alvast een aantal voorbereidingen voor de avond kan doen, die was plooien of nog even oprommelen?

Dat is vanaf NU mogelijk, na het volgen van deze training heb jij precies dè tools in handen om een ochtendritueel te maken dat past voor jou, je kind en je gezin!

Inhoud training ochtendritueel.

1. Structuur.
   Hoe maak je nu een structuur die werkt voor jou en je kind zodat er rust is tijdens het ochtendritueel?
   
2. Opstaan.
   Hoe zorg je ervoor dat je kind zonder morren of lastig gedrag opstaat?
   
3. Aankleden.
   Hoe zorg je ervoor dat je kind zonder strijd zijn kledij aandoet zonder dat het afgeleid wordt door andere zaken?
   
4. Ontbijt.
   Hoe zorg je ervoor dat je kind flink dooreet aan tafel zodat het een gezellig moment wordt samen, even opladen voor de werkdag start.
   
5. Vertrek.
   Hoe zorg je ervoor dat je kind zonder gedoe jas, schoenen, sjaal… aan doet, flink in de autostoel gaat zitten zodat jullie op tijd kunnen vertrekken?

Elk hoofdstuk is opgebouwd uit video’s, infobladen en een template. Deze template kan jij gebruiken om zelf aantekeningen te maken.